Päiväkirja - marielamatina, 27 helmi 17

Zucchini, morron rojo y amarillo y 3 claras

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2017:
967 kcal Rasva: 20,73g | Prot: 41,93g | Hh: 157,84g.   Aamiainen: Emeth Mermelada de Durazno Light, La Serenísima Queso Port Salut Untable, Firenze Grisines de Salvado, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Pan Integral Tostado. Lounas: Sandía, Morrón, Clara de Huevo, Zucchini. Välipalat/Muut: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Firenze Grisines de Salvado, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Manzana Roja, Granada. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
IDEAL, Estas mezclas las hago con cualq verdura que ande dando vueltas por ahi!!!con claras!! y a veces, si tengo mas hambre, le agrego a las claras una cuch. sopera de Salvado de avena, q tiene pocos carbos, y proteina y fibra.. y le da una textura distinta, y sacia más- 
27 helmi 17 jäseneltä: violeta2017

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marielamatina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.