Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 41,97g | Prot: 32,09g | Hh: 160,26g.
Aamiainen: Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Гречка Отварная, Магнит Хурма. Lounas: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Зеленый Горошек, Окей Груша Конференс, Магнит Хурма, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|