Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 89,52g | Prot: 96,99g | Hh: 168,81g.
Aamiainen: Грейпфрут, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут. Päivällinen: Винегрет, Котлеты из Индейки, Травяной Чай, Куриные Бедрышки. Välipalat/Muut: Бисквит, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
|