Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2012
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 152,23g | Hh: 212,16g.
Aamiainen: blueberries, almonds, bumble bee salmon, apple, cauliflower, broccoli. Lounas: extra virgin olive oil, castle wood colby jack, eb egg, aunt millie's whole wheat, carrot. Päivällinen: dannon light & fit raspberry, strawberries, chicken breast, Mexican Style Vegetables. Välipalat/Muut: eb egg, dark chocolate dreams, optimum casein, banana, carlson fish oil, fiber one chewy bar, optimum strawberry, 2% milk. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|