Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 50,06g | Hh: 150,06g.
Aamiainen: Банан, Овсянка, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рассольник. Päivällinen: Мясо с Овощами, Винегрет, Активиа Натуральная. Välipalat/Muut: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|