Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 48,05g | Hh: 177,08g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Mehrkornbrötchen. Lounas: Gebratener Reis mit Hühnchen. Välipalat/Muut: Kinder Maxi King, Milka Tender (37g). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|