Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 34,69g | Hh: 157,88g.
Aamiainen: Woolworths Traditional Rolled Oats. Lounas: Poached Egg & Avocado Toast, Freshly Squeezed Orange Juice. Päivällinen: Coles Jamball Donuts, Pad Thai. Välipalat/Muut: Coles Jamball Donuts. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|