Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 10,82g | Prot: 77,24g | Hh: 110,57g.
Aamiainen: Гречка с Кефиром. Lounas: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Куриное Филе, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_kors
|