Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
843 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 70,31g | Hh: 92,95g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Торт Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Päivällinen: Йогурт Домашний, Кета. Välipalat/Muut: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Груша, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|