Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1947 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 137,47g | Hh: 213,46g.
Aamiainen: ОАО Молоко Соло Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Залесский Фермер Молоко 2,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lounas: Вестер Десерт Вес Йогуртовый, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сырники с Манкой 5% Творогом, Груши. Päivällinen: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Мандарины, Сырники с Манкой 5% Творогом, Апельсин, Мясо Дикого Кабана. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|