Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2012
|
163,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 79,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 15,42g | Prot: 37,40g | Hh: 73,31g.
Aamiainen: milk fat free, Low Fat Fruit & Grain Cereal Bars - Strawberry. Lounas: Cooked Carrots, Chicken Breast, asparagus, potato. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|