Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1534 kcal
|
Rasva: 81,84g | Prot: 108,46g | Hh: 101,79g.
Aamiainen: Козинаки, Помело, Белозорие Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Кровяная Колбаса, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|