Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
487 kcal
|
Rasva: 14,96g | Prot: 63,66g | Hh: 21,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Эдам. Lounas: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Биомакс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|