Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1501 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 57,23g | Hh: 208,34g.
Aamiainen: Tap Water, Tea with Milk, Baked Beans, Blossom Lite Medium Fat Spread, Toasted White Bread. Lounas: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh), Tea with Milk, Tap Water, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Välipalat/Muut: Ital Pizza Thick Crust Pizza Slices, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lieslseth
|