|
Я терпеть не могу рахат-лукум...
НО. Это не помешало мне съесть 20 грамм вчера. 😁 несмотря на это, на весах опять минус!)❤ а все потому что я не привесила калораж, в этом весь успех 😋
Я нереально рада!
Вес 65.5 🙈
Ставлю новую цель 😼
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1060 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 34,15g | Hh: 138,48g.
Aamiainen: Шоколад, Чай (без Кофеина), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко. Lounas: Клубника. Päivällinen: Шоколад, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Фрутинг Напиток из Натурального Сока Алоэ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|