Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1509 kcal
|
Rasva: 126,54g | Prot: 62,97g | Hh: 40,18g.
Aamiainen: Tulum Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Şekersiz Çay, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Simbat Kabuklu Ceviz, Turp. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @ketomanlife
|