|
Reiniciando...
Ou melhor começando o ano né!
Ahahahaha FOCO!
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
676 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 14,36g | Hh: 63,34g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Bauducco Torrada Integral (3), Heinz Maionese, Cenouras, Pepino (Descascado), Pullman Pão Integral Original. Päivällinen: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. Välipalat/Muut: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Mangas, Nozes de Nogueira, Água. lisää...
|
|
2841 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia, Vaellus - 1 tunti, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Talita Araujo
|