Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
2047 kcal
|
Rasva: 122,98g | Prot: 86,96g | Hh: 150,87g.
Aamiainen: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Lidl Gouda Extra Alt, Kemper Schinkensülze, Golden Toast American Sandwich, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Lounas: Auflauf. Päivällinen: Caesar Salat mit Römersalat. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|