Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
785 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 18,71g | Hh: 112,67g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Доброе Дело Ветчина К Завтраку, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. Lounas: Банан, Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|