Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
1049 kcal
|
Rasva: 19,00g | Prot: 127,51g | Hh: 88,19g.
Aamiainen: Egg, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Coffee with Milk, Raisins, Dried Prune, Orange, Cooked Egg White. Lounas: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cucumber (Peeled). Päivällinen: Cooked Egg White, Cucumber (Peeled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Välipalat/Muut: Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|