Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
1626 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 72,94g | Hh: 192,88g.
Aamiainen: Guaraná em Pó, Café. Lounas: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Tomates, Alface, Seara Linguiça Toscana, Peixe Cação. Päivällinen: Goodbom Carolina D.Leite, Habib's Esfiha de Frango. Välipalat/Muut: Maçãs Gala. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cardoso8c4
|