|
2тренировка)😄
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
1143 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 60,06g | Hh: 160,81g.
Aamiainen: Greenfield Чай Черный, Творожное Желе с Корицей, Кофе, Вода. Lounas: Магнит Апельсин, Вода, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Мандарины, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Черный, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
|
1938 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|