Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
974 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 90,46g | Hh: 53,45g.
Aamiainen: Ei, Edeka Eiweißbrot, Pink Lady Äpfel, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Lounas: Rote Paprika, Ei, Edeka Eiweißbrot. Päivällinen: REWE Passierte Tomaten, Lindenhof Reibekäse Leicht, Rinderhackfleisch, Salatgurke. Välipalat/Muut: Aldi Bio Magerquark. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Und wieder toll gehalten...... Sehr schön 👏
04 maalis 17 jäseneltä: pmb0815
|
Danke 0815, schönes Wochenende ☺
04 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
|
04 maalis 17 jäseneltä: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|