|
Завтрак
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
1096 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 53,97g | Hh: 147,49g.
Aamiainen: Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо без Жира, Вода. Lounas: Кофе, Агуша Творог Яблоко-Банан, Мандарины, Тыквенный Суп. Päivällinen: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Чай, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Помидоры, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Мандарины, Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Кофе. lisää...
|
|
1718 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Vaellus - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|