Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
925 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 32,86g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде, Арахис. Lounas: Борщ Вегетарианский, Ярмарка Нут Вареный. Päivällinen: Постный Борщ, Грядка Удачи Оливки Зеленые с Косточками, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Баклажаны Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|