Hallo ihr Lieben, viele von euch beschäftigen sich ja mit hier mit Ihrer Ernährung. Wer Interesse hat kann sich das "Handbuch der Nähr- & Vitalstoffe" Gratis bestellen. Link: https://nwzg.de/handbuch-naehr-vitalstoffe/ Vom selben Herausgeber kann mal auch noch das Heft „Neue Wege zur Gesundheit“ anfordern. Dieses erscheint 4-6 mal im Jahr und ist auch vollkommen Gratis. Link: https://nwzg.de/nwzg-heft-anfordern/ Hier noch ein kleiner Einblick was euch in dem Buch mit 340 Seiten von Autor Dieter Henrichs erwartet. Rat und kostenloser Ratgeber zu Ihrem Nutzen Wenn Sie sich zum ersten Mal mit der orthomolekularen Medizin und deren Möglichkeiten befassen, haben Sie sicher viele Fragen und möchten sich zunächst einen Überblick über den aktuellen Stand verschaffen. Gern können Sie in unserem frei zugänglichen Newsletter-Archiv stöbern oder aber gleich das umfangreiche Handbuch „Nähr- und Vitalstoffe“ gratis anfordern. Leiden Sie unter einer Weizenallergie (Zöliakie) und sind verzweifelt, weil Ihnen scheinbar niemand helfen kann? Haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sind Sie aus dem letzten Urlaub mit einer seltsamen Hauterkrankung zurückgekommen? Quälen Sie Magenprobleme oder Depressionen? Sind Sie es leid, sich vertrösten zu lassen und mehr schlecht als recht informiert zu werden? Werden Ihnen nur die „gängigen“ Behandlungswege angeboten, die sich aber als ergebnislos erweisen? Dann wird es Zeit, das Zepter selbst in die Hand zu nehmen. Die orthomolekulare Medizin ist kein Hokuspokus, mit dem sich ein einmal vorhandenes Ungleichgewicht von heute auf morgen wieder ausgleichen ließe. Doch in der Zusammenarbeit mit sich selbst und einem geschulten Praktiker, der Ihren individuellen Therapieplan erstellt, werden Sie nach und nach an neuer Lebensqualität gewinnen.
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
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849 kcal
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Rasva: 16,25g | Prot: 55,53g | Hh: 131,62g.
Aamiainen: Kaffee. Päivällinen: Chilipulver, Chilischoten, Schweinefilet, Brokkoli, Ardo Paprika in Streifen, Paprikapulver, Zwiebeln, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Viva Vital Kerne-Mix, REWE Mandeln Gehackt, Zimt, Goldland Blütenhonig, Mangos, Dovgan Weizengrütze. Välipalat/Muut: Stardrink Cola 0% Zucker. lisää...
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4054 kcal
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Harjoitus:
Hieronta - 20 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 55 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Suihkussa - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia. lisää...
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21 - 40 (58)
Kommentit
@actimeli, ich habe begonnen mit 152+x Kilo, genau kann ich es nicht sagen denn das war die Zahl die die Scheibe in der Waage anzeigen konnte, mehr ging nicht, da war der Anschlag und die Skala am Ende. Ziel war mal die 100 Kilo, doch es läuft einfach weiter, mein Halten was ich mir vorgenommen hab ist durch meinen vielen Sport täglich nicht möglich. Ich habe für mich entdeckt das ich viel Glücklicher werde mit jedem Gramm was ich mich meinem Idealgewicht nähere. Siehst du, heute hab ich bis jetzt das Essen vergessen, sitze aber nebenbei wo ich hier schreibe auf dem Hometrainer und lasse die Beine nicht vom Sofa oder Bürostuhl baumeln.
@BlueButton, ja... eindeutig ja Kalorie bleibt Kalorie , denn die Zeigt nur den Brennwert an.
05 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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Das Bild vom 5.März kann man aber auch wirklich in den falschen Hals bekommen. Sex geht auch mit 180kg. Um dieses Beispiel geht es vermutlich.
05 maalis 17 jäseneltä: Batumi
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05 maalis 17 jäseneltä: Papi 2015
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@Batumi, nur weil sich jemand angesprochen fühlen könnte dürfen wir nicht mehr über Dicke, Farbige, Dumme, Schlaue, Rollstuhlfahrer, Ostfriesen, Sachsen, AFDler oder welche Randgruppe auch immer mehr lachen? Muss ich jetzt immer die Stimme hören "Darf der Das?" und ich denke es bedarf keiner Antwort.
05 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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super,respekt 👍👍👍👍 darauf kann man mehr als nur stolz sein
05 maalis 17 jäseneltä: actimeli
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Danke für den Tipp - werde es sofort ordern
05 maalis 17 jäseneltä: Ulrich1958
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Um mal zum Thema zurück zu kommen > klingt ja interessant > aber ich bin immer skeptisch, wenn etwas kostenlos ist. Ich habe keinen Bedarf an Unmengen von Werbemails etc. Wo kommt das genau her und hast du Erfahrungen damit gemacht?
05 maalis 17 jäseneltä: Plan2024
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Ich schmunzele oder lache auch gerne bei den geposteten Bildern. Jedoch vermute ich auch, dass so ein Bild wie gestern durchaus bei dem einen oder anderen Gefühle verletzen kann oder wie Salz in die Wunden brennt. Natürlich darfst Du auch über "Randgruppen" lachen oder schreiben - Du musst Dir dann aber auch bewusst machen, dass jemand sich vielleicht dadurch verletzt fühlt und das m.E. respektieren. Natürlich geht das alles auch in einem anderen "Ton". Aber bei verletzten Gefühlen - und ich denke das kennen wir alle - kann es passieren, dass man sich mal im Ton vergreift. Das sollten wir vielleicht jetzt nicht überbewerten und Papi einem Troll gleichsetzen. Bisher ist er mir zumindest nicht negativ aufgefallen. Danke für den Buchtip - gerade bestellt.
05 maalis 17 jäseneltä: Skorpionstich
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Ich bedanke mich auch für den Tipp. Die Hefte kann man auch als PDF herunterladen, ohne Daten von sich preisgeben zu müssen. So muss man keinen Werbemüll fürchten.
05 maalis 17 jäseneltä: flixflax13
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Hi was ist hier los. Fagmich ich finde was du schreibst und die Bilder gut die bringen mich immer zum lachen 😂😂mach weiter so ich will noch mehr lachen 😂.
Und an die die sich mit dem Bildern angesprochen fühlen ihr tut mir echt leid das ihr so spießig seid. Kommt doch raus aus euch mensch über sowas regt man sich doch nicht auf.
05 maalis 17 jäseneltä: Elage28
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Ach und es gibt bestimmt viele die hier neidisch sind. Du hast echt was geschafft .
Und du siehst nicht schlecht aus da kann man schon neidisch werden 😂😂😂.
Mach Bitte Bitte weiter so.
05 maalis 17 jäseneltä: Elage28
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Also wirklich 😲
Wenn jetzt jeder anfängt, irgendwelche lustigen Bilder persönlich zu nehmen, dann kann man sich aber auch von Papi2015's Kaloriembomben-Fotos veräppelt vorkommen...
Einfach mal alles nicht so ernst und vor allem nicht persönlich nehmen 😉
05 maalis 17 jäseneltä: Claudia2305
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@Papi 2015, ich wünsche dir mehr Gelassenheit.
05 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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Liebe Leute, erstmal ganz ruhig durchatmen und runterkommen. Und dann muss ich Papi auf einer Art zustimmen. Man muss bedenken, dass es evtl gerade hier auf einer Plattform wo die Menschen abnehmen wollen, ihr Leben lang mit ihrem Gewicht gekämpft haben, nicht unbedingt gut ankommt, solche Bilder zu posten. Hier sollte jeder nachvollziehen können, dass mach einer sich eben durch sowas angegriffen fühlt, gerade nach einem Leben voller Anfeindungen und vieler solcher Sprüche und Witze. Ihr habt euer emotionales Gleichgewicht gefunden und könnt (mittlerweile) darüber lachen, aber gerade hier sollten auch alle nachvollziehen können, dass andere (noch) sehr empfindlich sind, was das angeht und darüber eben nicht lachen können. Wenn nicht ihr, die ihr ähnliches erlebt habt, wer dann? Ihr denkt euch dabei nichts böses und findet es lustig, aber euer Gegenüber trifft es hart und er fühlt sich hier, wo man sich eigentlich gegenseitig unterstützen und helfen sollte, ebenso verletzt wie "draußen". Das ist genau, wie meine Mom mir immer sagt: Guck mal, die da, die ist ja sogar DOPPELT so viel wie du. Sie meint es nicht böse, aber mich hats jedes Mal tief getroffen. Ja, es steckt Wahrheit drin, aber ich finde es muss nicht sein. Ich persönlich fand das Bild nicht schlimm, aber auch nicht sonderlich lustig. Fand gut, dass das Model offensichtlich genug Humor dafür hatte, wobei auch die Frage ist: wirklicher Humor oder selbstironischer Galgenhumor, wie ihn übergewichtige Menschen aus Selbstschutz eben oft entwickeln. Bedenkt doch einfach, dass am Ende der anderen Leitung empfindliche, verletzliche Menschen sitzen(wenn auch manchmal diese Empfindlichkeit gut getarnt ist), gerade hier. Fagmich, du sagst, dass du es blöd findest, wenn du auf GeschlechtRasseGrößeDickeBla Rücksicht nehmen musst, aber mach dir kurz bewusst, dass hier viele mit gestörter Wahrnehmung und Esstörung etc. rumturnen und hier ein wenig Sensibilität doch angebracht ist, du rennst ja auch nicht in ne Klinik für Magersüchtige und rappelst mit nem Skelett. (;
Allerdings, und das ist mir jetzt auch sehr wichtig, rechtfertigt das Ganze in keinster Weise diese Art, wie Papi damit umgeht und Fagmich angeht. Man kann es auch erwachsen klären, sagen, dass man solche Bilder hier eben nicht gut findet, dass man lieber motiviert werden möchte, anstatt so abzugehen. Wir sind alles Menschen mit einem Ziel und wir sollten doch zusammenhalten, finde ich. Und damit wünsche ich euch allen noch einen schönen, gelassenen Sonntag. Make love, not war und so. ^^
05 maalis 17 jäseneltä: xVax
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@Papi 2015 - Ich les mir erst gar nicht weiter durch, was für einen Dünnpfiff du hier von dir gibst. Lediglich einen netten Rat: Halt dich von der Kommentarfunktion fern oder blockiere doch einfach Fagmich, wenn du dich so aaaarg davon gestört fühlst. Jedenfalls fühle ich mich von dir gestört und werde dementsprechend meinen eigenen Rat befolgen und dich blockieren. Tschüsschen. Sind mir ja die liebsten - Hauptsache schön anonym unterwegs, aber große Klappe haben.
05 maalis 17 jäseneltä: Icasha
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@xVax, Danke du spricht mir von der Seele und Danke für die Lehr Stunde, du hast recht.
@fagmich, ich möchte mich bei dir hier vor allen entschuldigen das ich dich so beleidigt habe, ich Zehen mein Hut vor dir.🎬
05 maalis 17 jäseneltä: Papi 2015
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Ach Herr je was ist das wieder für ein Wirbel um Fagmich's Bilder! Ich persönlich find sie lustig, wenn mal eins dabei ist und das ist es egal von wem es kommt, wird es kommentarlos weggewischt. Ich kenn keinen von euch gut genug um mir ein Urteil über ihn/sie zu bilden. Wir sind alle hier um etwas mit unserem Gewicht zu verändern! Egal ob schon dünn oder eben noch dick, wir sind eine Gemeinschaft! Klärt so etwas doch bitte evtl über PN . @ Fagmich Danke für den Buchtip!
05 maalis 17 jäseneltä: gabili147
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Weil hier einige zwischendrin wegen Papi2015 so abgehen: Gab es zwischenzeitlich Kommentare, die nun gelöscht sind?
05 maalis 17 jäseneltä: näschen87
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Ja, Papi 2015 hat die meisten seiner Kommentare gelöscht
05 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
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Ich halte es mit Serdar Somuncu. Man muss über jede Randgruppe gleich lästern dürfen. Erst dann ist sie integriert und der Umgang mit ihr fühlt sich normal an. Dieses Samthandschuh anziehen führt in meinen Augen nicht dazu, dass ein normaler Umgang möglich ist. Sage ich als im-Kopf-noch-Dicke.l
05 maalis 17 jäseneltä: Sofianimmtab
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