Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
2701 kcal
|
Rasva: 66,86g | Prot: 142,46g | Hh: 380,40g.
Aamiainen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Шаурма, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Лянеж, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|