|
Поехали на горнолыжку. Опять питание в кафе и ресторанах. В планах не потерять достигнутые результаты. А там посмотрим.
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1445 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 69,05g | Hh: 144,55g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Кедровые Орехи, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, Сосиска, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Päivällinen: Глинтвейн, Уха из Семги. Välipalat/Muut: Мёд, Мандарины, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhannalis
|