Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1295 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 51,30g | Hh: 197,98g.
Aamiainen: Oranges, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain Blanc, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. Lounas: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Saumon. Päivällinen: Andros Compote Pomme Fraise, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Rocamadour, Pain Blanc, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|