Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
711 kcal
|
Rasva: 15,23g | Prot: 14,28g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Сметана, Кофе с Сахаром, Морозко Блинчики с Абрикосовым Повидлом. Lounas: Кетчуп, Сыр Российский, Макароны Отварные, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Perfectal
|