Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1211 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 60,27g | Hh: 95,76g.
Aamiainen: Clarky's Knabbermix 8 Leckere Sorten, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Lounas: Aldi Lachsschinken, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen. Päivällinen: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Rote Paprika, Brombeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stone1985
|