Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2010
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 15,87g | Prot: 54,59g | Hh: 127,33g.
Lounas: belgian white chocolate, coffee, lean cuisine mango curry chicken. Päivällinen: water, kraft parmesan, shrimp, wild argentinian scallop, catelli healthy harvest penne, garden select diced tomatoes & basil thick and chunky. lisää...
|
|
2083 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Shoppailu - 1 tunti, Toimistotyö - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pinkstrawberry
|