Päiväkirja - BonyMony, 06 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
1351 kcal Rasva: 62,50g | Prot: 58,20g | Hh: 245,95g.   Aamiainen: Ваше Здоровье Семя Льна, Теремок Чай Облепиховый, Активия Термостатная с Черникой, Гороховый Суп. Lounas: Три Правила Гречка с Шампиньонами, Три Правила Сочные Биточки, Три Правила Классический Салат "Мимоза". lisää...
1419 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BonyMony


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.