|
т.к. 8-е марта не за горами, девочки начинают себя баловать. Нашла идеальный маникюр к своим красно-фиолетовым волосам )))))
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1420 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 121,14g | Hh: 102,68g.
Aamiainen: Йогурт 1,5. Lounas: Куриное Филе Вареное, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Sen Soy Соус Терияки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Котлета Говяжья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Куриный Фарш, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). lisää...
|
|
2848 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 15 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Toimistotyö - 6 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 8 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Прикольный цвет, хотелось бы увидеть как сочетается с цветом волос)
06 maalis 17 jäseneltä: looster
|
13 huhti 17 jäseneltä: liberace1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|