Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1234 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 15,23g | Hh: 176,91g.
Aamiainen: Конти Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай с Сахаром, Базилик, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Välipalat/Muut: Славянка Обыкновенное Чудо, Славянка Обыкновенное Чудо, Красное Яблоко, Груша, Чай с Сахаром, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulachelnokova
|