|
Guten morgen und einen schönen Dienstag
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
603 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 28,23g | Hh: 72,66g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Butter, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Milch 1,5%, Vollkorntoast. Lounas: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Kartoffeln, Gekochter Grünkohl. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Auch dir einen schönen Dienstag 😄
06 maalis 17 jäseneltä: emmra
|
Guten Morgen und einen erfolgreichen Tag!
07 maalis 17 jäseneltä: jueansch
|
Dir auch einen Spitzentag!!! :)
07 maalis 17 jäseneltä: hisroyaldudeness
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|