Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
2970 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 166,97g | Hh: 464,10g.
Aamiainen: Qi2 Basic Iso Sports Drink, Qi2 Man Oatcake Schokolade, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats, Alnatura Dinkel Locken. Päivällinen: Cucina Passata Rustica Basilikum, Hähnchenbrust Fleisch, Rapunzel Spirelli Vollkorn. Välipalat/Muut: Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|