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So, Loch gestopft. Satt. Satt? Mal sehen. Komischer Tag.
Auf jeden Fall war das ein riesiger Berg Salat inklusive der ersten Radieschen in diesem Jahr. Hm, lecker.
Falls ich bis Büroschluss noch mal einen Anfall kriege: Ich habe noch eine Gurke, Minitomaten, Radieschen und Walnüsse in der Teeküche liegen.
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
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1414 kcal
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Rasva: 40,94g | Prot: 196,01g | Hh: 64,28g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Aldi Nord Skyr, Ja! Hähnchenbrustfilet. Lounas: Radieschen, Käse, Croutons, Norma Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomaten, Gemischter Salat, Gut & Günstig Kräuterdressing. Päivällinen: Ja! Hähnchenbrustfilet, All Seasons Schnittlauch, Ja! Magerquark, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Aldi Kalifornische Walnusskerne. lisää...
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2594 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 2 tuntia, Sh'bam - 50 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia ja 10 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Toimistotyö - 12 tuntia. lisää...
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