Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1263 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 65,25g | Hh: 113,78g.
Lounas: Maçã, Mandioquinha, Chuleta Bovina. Päivällinen: Maionese, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Välipalat/Muut: Cacau Show Monte Bello, Yakult Leite Fermentado, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Marilan Pit Stop Original. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likadomene
|