|
СУПЕР!
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
2998 kcal
|
Rasva: 78,77g | Prot: 229,66g | Hh: 359,97g.
Aamiainen: Евророс Грудка Куриная, Гречка Отварная, Яичный Белок, Абрико Сироп Малина, Яичный Желток, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Ого Отруби Ржаные, Борщ с курицей, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Гейнер. Päivällinen: Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Евророс Грудка Куриная, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Välipalat/Muut: Выгодная Цена Баранки Сахарные с Маком, Латона Кефир 1%, Выгодная Цена Баранки Сахарные с Маком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|