Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2017
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2017:
|
1155 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 69,58g | Hh: 103,11g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Orion Choco Pie. Lounas: Простоквашино Кефир 3,2%, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидор Тушеный, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре. Päivällinen: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Киндер Сюрприз, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizavette
|