Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
1527 kcal
|
Rasva: 75,12g | Prot: 60,81g | Hh: 161,01g.
Aamiainen: Банан, Макдоналдс Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сало. Lounas: Greenfield Зеленый Чай, Сахар, Сахар, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Päivällinen: Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Dove Конфеты Promises. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliannajuleva
|