Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
1745 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 113,00g | Hh: 100,12g.
Aamiainen: Starbucks Flat White (Grande). Lounas: Trader Joe's Premium Black Angus Beef Filet Mignon. Päivällinen: Stouffer's Signature Classics Fish Filet. Välipalat/Muut: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Whiskey, Whiskey, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, CVS Atomic Fire Balls. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|