|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
1457 kcal
|
Rasva: 69,76g | Prot: 127,48g | Hh: 397,31g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кексы Ореховые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Творожно-Яблочные Сырники, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Невские Берега Пирожное Бисквитное Прага, Чай, Салат Мидии+ Кур.Грудка. Välipalat/Muut: Смузи (Банан_Киви), Чистая Линия Мороженое Лакомка, Торговая Площадь Курица Копченая, Банан. lisää...
|
|
3004 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia ja 40 minuuttia, Vaellus - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20031982ktn
|