Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
1341 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 117,35g | Hh: 119,91g.
Aamiainen: Alnatura Dinkel Crunchy, Layenberger Low Carb Protein Müsli Ananas-Maracuja, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Ja! Magerquark. Lounas: Zwiebelkuchen. Välipalat/Muut: Inkospor Active pro 80 Espresso Macchiato, Veganz Hanfprotein-Pulver, Veganz Protein Shake Super Berries. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el_beckso
|