Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
1420 kcal
|
Rasva: 33,63g | Prot: 68,61g | Hh: 220,27g.
Aamiainen: Мёд, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Зеленый Горошек (Замороженный), Петелинка Котлеты Домашние. Päivällinen: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Välipalat/Muut: Красные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yutkinainna
|