Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2017
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
1868 kcal
|
Rasva: 74,29g | Prot: 65,69g | Hh: 238,84g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Pasta mit Käse- und Fleischsoße. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Sun Rice Crunchy, Choceur Milchmäuse. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|