Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
1902 kcal
|
Rasva: 84,85g | Prot: 77,33g | Hh: 216,44g.
Aamiainen: Quillayes Mantequillayes, Ideal Pan Pita Light Integral, Té (Infusión). Lounas: Zanahoria, Queso Gouda, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Päivällinen: Eggless Mayonnaise, Palta, Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hamburguesa de Soya, Marraqueta. Välipalat/Muut: Papas Fritas, Tortilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamylandia
|