|
Gerade schick gemacht für das Klassikkonzert nachher bei uns im Haus :-)
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
1789 kcal
|
Rasva: 79,28g | Prot: 140,10g | Hh: 132,18g.
Aamiainen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Haferflocken, Buchweizen, Dennree Magerquark. Lounas: Tomaten, Rotkohl, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Rapsöl, Möhren. Päivällinen: Baguette, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Olivenöl, Landjunker Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Manner Original Neapolitaner, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Lindt Excellence Mild 90% Cacao. lisää...
|
|
2404 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
09 maalis 17 jäseneltä: Wolfselfe
|
Guckst Du https://www.facebook.com/MusikDressler/
09 maalis 17 jäseneltä: rolikahn
|
09 maalis 17 jäseneltä: Wolfselfe
|
...Mist ich seh' nicht den ganzen link...
09 maalis 17 jäseneltä: Casimir123
|
Und ich darf es nicht sehen, wenn ich nicht bei FB bin^^
09 maalis 17 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|