|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
794 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 58,30g | Hh: 9,31g.
Aamiainen: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Päivällinen: Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura. lisää...
|
|
2566 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liriams18
|